Framtidens Gym: Där återhämtning möter träning
Gymbranschen är på väg att förändras. Inför 2025 och framåt räcker det inte längre att enbart erbjuda traditionell styrke- och konditionsträning – framtidens gym behöver ett helhetskoncept som inkluderar återhämtning för kropp och sinne.
Varför är återhämtning lika viktigt som träning?
Elitidrottare har länge förstått att återhämtning är en avgörande del av träningen och prestationen. Nu börjar även den breda massan inse att rätt återhämtning maximerar resultaten, minskar skador och förbättrar det allmänna välmåendet. Att inkludera metoder för återhämtning i ditt gym är inte längre en lyx – det är en nödvändighet.
Genom att avsätta ett wellnessrum på gymmet med innovativa teknologier som tex:
Rödljusterapi – Stimulerar cellernas energiproduktion, förbättrar återhämtning och minskar inflammation.
Isbad – Stärker immunförsvaret, ökar mental skärpa och förbättrar blodcirkulationen.
Dry Floating – Simulerar djup avslappning, reducerar stress och förbättrar sömn.
…skapar du ett konkurrensfördel och ett mervärde för dina medlemmar.
Lyfe Nordic har redan hjälpt flertals gymägare att strategiskt integrera världsledande återhämtningsteknologier på sina gym, och de ser redan bra resultat i både ökade medlemmar och intäkter. Medlemmarna uppskattar möjligheten att kunna ta hand om sin mentala och fysiska hälsa på en och samma plats.
De mest populära teknologierna för gym 2025:
❤️ Rödljusterapi – Red Light Pod (Sveriges mest sålda rödljussäng)
🧊 Isbad – Mana 1.0 (det ultimata kallbadet)
🏔 Simulerad höghöjdsträning – Hypoxic training med MITOVIT
❄️ Kryoterapi – Powercab (elektrisk kryokammare)
🧘🏼 Dry Floating - Zerobody (floating helt torrt)
Vad säger våra kunder?
“Otroligt nöjd med servicen och det proffsiga bemötandet av teamet på Lyfe Nordic. De jobbar nära sina kunder och det ger trygghet när man har frågor eller behöver hjälp. Vi har investerat i ett kallbad och en kryokammare och det har varit hur bra som helst. Rekommenderar absolut att jobba med Alex och Elias!”
– Ägare av Primal Health
Hur paketerar du wellness på rätt sätt?
Många gym missar möjligheten att maximera intäkterna genom att sälja enstaka behandlingar. Det gör det svårare att bygga upp en stabil intäktsström och kräver mer administration. Lösningen? Skapa ett premium-medlemskap där återhämtning är en integrerad del av träningsupplevelsen.
Exempel på hur ett Premium-medlemskap kan fungera:
🏆 Exklusivt premium-medlemskap där medlemmar får tillgång till wellnessrummet X gånger i veckan via bokning.
📅 Automatiserade bokningar där medlemmar enkelt kan reservera sina tider via en app/bokningssida.
🔄 Högre kundlojalitet eftersom medlemmarna får tillgång till något utöver det vanliga.
💰 Ökade intäkter då premium-medlemskapet kostar mer än ett vanligt gymkort.
Det är enklare att få medlemmar att uppgradera till ett premium-medlemskap än att få dem att spontant betala för enstaka behandlingar. Genom att integrera återhämtning i medlemskapet gör du det till en naturlig del av träningsrutinen – precis som att gå till gymmet.
Ta ditt gym in i framtiden
🔹 Återhämtning är en viktig del av träningen och ett starkt konkurrensmedel för gym.
🔹 Genom att skapa ett wellnessrum med olika wellness-teknologier skapar du mervärde och attraherar fler nya medlemmar.
🔹 Ett premium-medlemskap, snarare än enstaka behandlingar, är det smartaste sättet att paketera återhämtning och öka intäkterna.
I ett poddavsnitt med Sweaty Business pratar vi om just framtidens gym, och hur gymägare ska tänka kring återhämtning på deras anläggningar.
Lyssna på det här: Alexander Bica & Elias Alhar, Lyfe Nordic - "Wellness och återhämtning"
Framtidens gym kombinerar träning & återhämtning – är ditt gym redo? 🚀
Boka ett möte med oss på Lyfe Nordic så hjälper vi dig att skapa ett vinnande koncept!
